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NAD+ 以直接服用成式來提升人體內NAD+水平? - 川御
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NAD+ 以直接服用成式來提升人體內NAD+水平? - 川御

 NAD+在認知上的不可或缺重要性已被醫學家所發現,並且他們發現NAD+的前身NMN或NR能有效地提高體內NAD+水平。然而,根據現有的知識,我們無法將NAD+穩定地儲存在室溫下,也無法直接通過口服來提高體內NAD+水平。


為了有效地提高NAD+,我們需要服用NMN或NR,而不是直接服用NAD+。然而,市場上出現了許多打著NAD+可直接口服的產品。與其聽信市場的宣傳技巧,不如細看美國FDA的說法。

在2017年,美國FDA的藥物成份諮詢委員會就Nicotinamide adenine dinucleotide(NAD+)是否應該納入有效的口服藥物成份作出了以下結論:

否 決 (Against)

FDA之所以否決NAD+作為有效的口服藥物成份,是因為NAD+在攝氏零下20度以上(-20℃)就會分解。此外,稍有鹼性、陽光或濕氣等情況,NAD+也會分解,最終分解成為nicotinamide riboside、nicotinic acid和nicotinamide等物質,總稱為煙酸(niacin)。換句話說,NAD+無法穩定地存在於室溫下的健康補充膠囊內。從離開攝氏零下20度的那一刻起,它就不再是NAD+,而是成為煙酸等物質。

這帶來的潛在問題是,人體對煙酸的吸收攝取是有上限的。成人每日攝取量(recommended dietary allowance)不超過15毫克煙酸。(如下圖)

NAD+分解成尼古丁胺核苷酸,若人體每天攝取超過1000毫克,可能引起腸胃道不良反應,攝取量超過3000毫克則可能導致肝中毒。

美國FDA建議每日攝取量為15毫克的菸鹼素相當於攝取5毫克的NAD+。

臨床研究顯示,攝取高劑量的維生素B3會造成人體皮膚泛紅、發熱、灼痛和痕癢等症狀,這稱為菸鹼泛紅症(niacin flush)。哈佛大學的David Sinclair教授曾公開表示,高劑量的尼克酰胺會抑制長壽基因sirtuins和PARP,阻礙修復基因損傷。

如果直接服用NAD+是可行的,為什麼許多學者、包括今井眞一郎教授和David Sinclair教授在他們的研究和著作中都提到NMN而不是NAD+呢?請小心不要落入商人的陷阱,損害您和家人的健康。

此外,在英國、歐洲和日本等地,NAD+也未被列入有效藥典。基於以上考慮,美國FDA拒絕將NAD+納入聯邦食品、藥品和化妝品法案503A條例下的有效藥物成分。

如果您正計劃服用NAD+,或已經在服用宣稱NAD+為直接補充劑的食品,請務必了解其成份和含量。如果身體有任何不適反應,應立即停止服用,並請專業醫生提供協助。

所以結論是人體不能直接吸收NAD+,反而是要以吸收NMN的,如果你想更深入了解川御NMN,歡迎你與我們的團業健康顧問團隊了解。

Reference:
Bulk Drug Substances Used in Compounding Under Section 503A of the FD&C Act
COMPOUNDERS UNDER SECTION 503A OF THE FD&C ACT: QUALITY STANDARDS AND FDA FINDINGS, Pharmacy Compounding Advisory Committee Meeting May 8, 2017
Niacin - Fact Sheet for Health Professionals, National Institutes of Health, U.S. Department of Health & Human Services
 

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