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《愛回家》三太逆齡秘訣大公開!
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《愛回家》三太逆齡秘訣大公開!

隨著年齡的增長,皮膚或身體機能都逐漸出現衰老的跡象。要為出身體和皮膚的最佳狀態,除了靠日常生活的飲食習慣、睡眠習慣去改善之外,外服保健品以提升身體的抗衰老能力,改善因衰老而出現的現象,如頭髮稀疏、指甲脆弱等,亦是近年來比較多人選擇的方法。

有「凍齡美魔女」之稱的「三太」樊亦敏,加入演藝圈多年。演員的工時不定,時長時短,有時候又需要捱夜工作,睡眠不足會加速了身體的衰退,皮膚會泛黃暗沉。但「三太」卻沒有受到以上問題所影響,那她是如何維持皮膚年輕、身體健康呢?立即看「三太」的逆齡秘訣!



近年,有一個新的美容詞語興起 ——「 NMN 」

「 NMN 」 全名是β-煙醯胺單核苷酸(Nicotinamide Mononucleotide),NMN本來就存在於人體內。有研究指出,NMN可以延緩衰老,它能修復和補充受選的DNA,減慢身體逐漸變老的速度。由於NMN能收復受損的細胞,皮膚的細胞得到收復,便達到了改善皮膚的效果。例如:補充皮膚水分、抑壓身體長出皺紋、提亮膚色等。

同時間,人體內有另一種與身俱來的物質 —— NAD+。NAD+同樣有抗衰老的效果,但隨著年齡增長,體內的NAD+水平會不斷下降,而服用NMN就能幫助提升體內的NAD+水平,延緩身體細胞的衰老。當然,部份食品亦含有NMN,能幫助補充NMN,如牛油果、番茄、牛肉等,但這些食物的NMN含量都極低,如需見效,必須大量服用。因此,一般都會建議受皮膚問題影響的人服用NMN,服用NMN能直接地改善身體質素。

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