中年女性的心臟保養：更年期後如何給心臟加倍保護？

更年期對心血管的影響

女性在更年期前，雌激素對心血管有保護作用。更年期後雌激素下降，这個保護消失，導致：
• 心血管風險迬近男性
• 血管彈性下降
• 碳氧化壓力增加
• LDL 膽固醇上升

CoQ10 的自然保護

還原型 CoQ10 提供強大的抵抗氧化保護，昼补雌激素降低後失去的保護功能，是中年女性心臟保養的重要協助。

建議劑量

50 歲以上女性建議每日補充 100-200mg 還原型 CoQ10，幫助心血管健康。