閱讀時間：約7分鐘｜Q&A家長版
內容摘要
BOOSTER+ HEIGHT+適合3歲以上人士。產品頁建議每日2–3片（視乎情況）；川御常用安排可由每日2片開始，早晚各1片，餐前或餐後均可。按產品頁方法咬碎嚥下後飲水，味道接近牛奶糖，實際甜度感受因人而異。
先記住4點
- 3歲以上可以食，但兒童份量不應自行加倍。
- 一般可早晚各1片，餐前或餐後均可。
- 按產品頁建議咬碎嚥下，再飲清水。
- 牛奶糖味是口味描述，不代表可當糖果任食。
Q：BOOSTER+ HEIGHT+幾歲可以食？
「3歲以上」只代表達到產品設定的最低年齡，仍要考慮孩子是否能安全咀嚼、飲食是否已有其他含鋅、維他命D或鈣的產品，以及有沒有服藥、過敏或特殊健康狀況。年紀細、咀嚼能力未穩定或需要長期服藥的小朋友，先向醫生或藥劑師查詢。
Q：每日食幾片？12歲是否每日2片？
「視乎情況」包括整體飲食、其他補充品、健康狀況及專業建議。產品每片含維他命D3、鋅、K2及其他成分，若同時食兒童綜合維他命、鈣片或其他成長配方，要先核對有沒有重複攝取。
Q：早餐後食，定晚餐後食？餐前餐後可以嗎？
可按家庭作息選擇早餐前後及晚餐前後。腸胃較敏感的小朋友可考慮跟餐或餐後食；如果正服藥，應先向醫生或藥劑師確認需否相隔時間。
Q：一定要咬碎嗎？
不要把它當普通吞服藥丸直接大口吞下。年紀較細的小朋友應坐定，由成人看管，確認已充分咬碎及能安全嚥下，再飲幾口清水。
Q：咬碎是甚麼味道？
「牛奶糖味」是方便家長理解的口味描述，不代表產品屬糖果。應按每日份量保存及食用，不要放在孩子可自行取食的位置。
Q：漏食一粒，可唔可以下次一次過補食？
下一次按原本安排繼續即可。營養補充品重點是長期建立穩定習慣，而不是單日追足粒數。
BOOSTER+ HEIGHT+產品資料
3歲以上｜每盒60片｜牛奶糖味｜香港製造
BOOSTER+ HEIGHT+
產品頁列明每日建議2–3片（視乎情況），食用方法為咬碎嚥下後飲水。川御常用安排可由每日2片、早晚各1片開始，餐前或餐後均可；實際份量仍要按包裝、飲食、健康狀況及專業建議。
注意：3歲以上不代表每位兒童都適合相同份量。正服藥、有過敏、特殊飲食或健康狀況的小朋友，使用前先向醫生或藥劑師確認。
家長常見問題
可唔可以配牛奶食？
如果以牛奶配合早餐，可先完成正常餐膳，再按食法咬碎並飲清水；不要把產品當成取代牛奶或正餐。
可以一次過食2片嗎？
如需改成一次食用，先跟實體標籤或向品牌及專業人士確認，尤其是年紀較小或腸胃敏感的兒童。
食完幾耐會長高？
身高受遺傳、青春期、生長板、整體營養、睡眠、活動及健康影響；應用生長線觀察，而不是用數日或數星期判斷。
三歲以上是否人人都可以食？
正服藥、有食物過敏、慢性病或特殊營養需要的小朋友，使用前仍要先問醫生或藥劑師。
資料來源
- BOOSTER+ HEIGHT+產品頁：配方、份量及食法
- NIH ODS：Calcium
- NIH ODS：Vitamin D
- Endocrine Society：Growth and short stature
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最後更新：2026年11月6日