BrainFactor-7（BF-7）是由家蠶蠶繭的絲素蛋白水解而成的肽混合物。小型短期人體研究報告部分記憶測試改善，但不能據此承諾提高智商、預防失智或修復人類神經元。選購時要核對原料身份與完整配方；持續健忘影響生活則應查明原因。
先記住 4 點
- 來源是家蠶蠶繭，不是寄生性的「絲蟲」。
- 記憶測驗與日常學業、工作或疾病結果不同。
- 腦影像小樣本和細胞結果需要另行看限制。
- 絲蛋白來源及完整配料關乎過敏與適用性。
BF-7從哪裏來？先更正原料名稱
BrainFactor-7是由家蠶（Bombyx mori）蠶繭的絲素蛋白，經特定水解程序製成的肽混合物。2022年原始論文列出這個來源；它不是「絲蟲繭」，也不能因同樣是絲蛋白就假定每種水解物組成和結果完全一樣。
人體研究曾測到甚麼？
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| 研究 | 設計與量度 | 閱讀限制 |
|---|---|---|
| 2018年記憶試驗 | 76人被隨機分到安慰劑及280、400、600 mg／日組，3星期；使用Rey–Kim記憶測試 | 報告部分記憶分數改善；研究短，有依從性退出，不能當成多年結果 |
| 2022年大學生試驗 | 28名19–29歲學生，兩組各14人；400 mg／日、4星期；記憶量表及P300腦電 | 報告部分測試分數變化；樣本小，不能推到所有年齡或臨床疾病 |
第二項研究常見的改善百分比，主要描述BF-7組自身前後分數的變化，不能直接當作相對安慰劑提升同等百分比。兩篇均有原料相關企業參與；閱讀時應連同研究方法與獨立重複驗證考慮。
腦部血流、神經保護與記憶，不是同一層證據
2022年腦影像研究分別在6人的fMRI及6人的SPECT觀察補充前後變化，屬極小樣本的前後比較。影像變化不能單獨證明日常功能改善，更不能直接寫成預防失智。
2020年神經保護研究涉及腦缺血動物模型及培養細胞。這類研究可提出機制，但不是讓人服用後直接證明神經元再生或中風保護。
看到「腦力提升」，用這張表追問
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| 宣稱方向 | 需要的直接量度 | 目前不能直接跳到的結論 |
|---|---|---|
| 記憶測試 | 具體量表、對照差異、測試時間 | 保證考試或工作表現提升 |
| 注意力 | 注意力任務與相關表現 | 治療注意力障礙 |
| 腦影像 | 有對照的影像與功能結果 | 影像改變就是人變聰明 |
| 長期腦健康 | 相應人群、長期追蹤及疾病結果 | 預防或治療失智 |
持續健忘影響生活，先整理原因
NHS指出，睡眠、壓力、焦慮或情緒等可影響記憶，也有需要進一步評估的原因。若已影響工作、用藥、理財或日常安排，先記錄具體例子，並找醫護評估；可帶熟悉情況的家人一起描述變化。
比較含BF-7的產品，先核對甚麼？
看原料名稱、每份份量、其他成分及完整配料，確認是否與論文製劑相符。2018年研究排除了絲蛋白過敏者、懷孕或哺乳人士及多種用藥情境，因此不能把短期耐受結果當作這些情況的適用證明。已知對絲蛋白過敏者，應避開相關來源並核對配料。
產品選擇應回到實際需要，不能只看「大腦健康」概括字眼；也不要把原料研究變成一款複方的整體效果承諾。
常見問題
BF-7是絲蟲提取物嗎？
不是，文獻描述的來源是家蠶蠶繭絲素蛋白。
有記憶研究就能預防失智？
不能。短期記憶測試與疾病預防需要不同研究設計。
提升47.2%代表勝過安慰劑47.2%？
不能這樣換算；要看百分比是組內前後，還是直接組間比較。
研究毫克數就是任何產品的食法？
不是，原料製程、完整複方及份量可能不同。
長期記性變差應只試補充品？
若影響日常生活，先整理症狀及相關因素，安排原因評估。
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資料來源
- Kang等，Nutrients（2018） — 絲素蛋白水解物的3星期隨機記憶試驗。
- Hong等，FSBH（2022） — 28名大學生、4星期記憶及P300研究。
- FSBH（2022）：BF-7腦影像研究 — 各6人的fMRI與SPECT前後觀察。
- BF-7神經保護研究（2020） — 動物腦缺血模型與培養細胞。
- NHS：Memory loss — 持續記憶問題的原因與評估。
最後更新：2026 年 10 月 4 日