近年NMN成為了市面上熱門的抗衰老Supplement。許多人說自從服用NMN後，他們感覺自己更有活力、皮膚狀態變佳，甚至乎有逆齡的效果。但是，你知道NMN究竟是什麼嗎？
NMN，全名是Nicotinamide Mononucleotide，中文為醯胺單核苷酸，是人體細胞內一種重要的分子。NMN有助增加人體內的NAD+輔酶，而NAD+有促進修復受損DNA的功效。但是人體內的NAD+水平會隨著年齡的增長而逐漸下降，這會對人體造成新陳代謝及DNA修復變慢，和細胞衰老等負面生理影響。
而服用NMN則可以改善NAD+水平下降問題，因為NMN能有效提高體內NAD+的水平，對抗因年齡增長會出現的衰老問題。許多NMN用家表示服用NMN後，他們感到體力更充沛，皮膚狀態得到改善，甚至有抗衰逆齡的跡象。
目前有關NMN的副作用研究報告表明NMN是安全的。NMN是人體內本來就有的成分，也存在於天然食物中，因此只要挑選具品質保證 的NMN成分，並適量地補充，基本上不會產生副作用。但正如所有健康補充品一樣，應要按照專業醫療人員的指導下，適當及適量地服用才是明智之舉。
NMN作為一種抗衰老的保健品，的確是不二之選。它不僅可以幫助我們改善皮膚狀態，以達至維持外在年輕。而更重要是NMN能令我們保持活力、增強體力和改善精神狀態，從而提高生活質量。正如任何健康補充品一樣，適量服用並在專業醫療人員的指導下使用始為明智。
謹記，真正的健康並不應只着重於外表，更要保持內在健康與有活力。而NMN的功效就能輕易為你同時達到內外健康的逆齡效果，真正令你重拾青春活力！
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*高濃度NMN須根據自身年齡、體重及身體狀況作食用調整。
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